Da Bazena si sale lungo la traccia facilmente già tracciata per l’itinerario che sale al Frerone- Lago della Vacca. Poco sopra si volta a sx prendendo una strada che porta alla Baita Bivacco del Pastore Rasmulì. (casinetto del pastore) 1937m. Da qui si scende in direzione ovest dentro la valletta del Torrente di Valbona risalendo poi il pendio sul costone soprastante per poi aggirarloe con un traverso portarsi nella valletta successiva. Arrivati nella valletta si passa un corto e caratteristico canale tra roccioni per poi salire a piacere, i pendii che immettono sul panoramico costone che prosegue per il M.Trabucco 2230m.. Dal M.Trabucco non resta altro che ripercorrere un tratto fatto in precedenza, per poi proseguire fedelmente verso nord-est, lungo la cresta che scende ad una selletta 2180m. e rimonta il ripido pendio che sale al Costone di Valbona dov’è si ha un ampia visuale sul percorso di cresta che ci attende. Dalla cima si continua scendendo per un centinaio di metri con attenzione, valutando bene le condizioni dei pendii e del corto traverso che porta ad una sella a quota 2300mt. dove si ricomincia a salire la cresta la bella cresta che sale alla cima del Frer 2410m. Da qui si ridiscende di nuovo verso la B.tta del Costone 2352m. dove si percorre un tratto di cresta con moderata pendenza per poi risalire più decisamente il tratto che porta alla Croce di q.2560m. Per la discesa abbassarsi lungo la cresta, fino a lasciarla definitivamente prendendo il pendio che scende verso la conca che scende dal M.Frerone. Da qui se si ha ancora benzina, consigliato salire i pendii soprastanti, sulla traccia della normale, concatenando anche il M.Frerone. Se no, scendere sulla via di salita del M.Frerone che scende i pendii sottostanti passando a Malga Val Fredda dove si rientra a Bazena.