Dal ponte di Pralapia (o da dove si riesce a salire in auto a seconda dell’innevamento) si segue la strada verso il rif. Barbara (scorciatoia al primo tornante). Giunti in vista del ponte delle Selle, costeggiare il rio senza attraversarlo prendendo quota, fino a piegare progressivamente verso sud e entrare nel vallone della Gianna. Si risale il vallone (sul fondo se il rio è coperto) oppure seguendo la pista sulla sx orogr.) fino al ponte a quota 1650 ca. Si sale allora direttamente per il rado bosco di larici, intersecando più volte la pista, puntando alla poco pronunicata e arrotondata sommità.
Discesa per l’itinerario di salita oppure seguendo la cresta nord fino al Chiotin di Salè, da dove si scende direttamente a Pralapia puntanto verso NO.