Pracaban (Monte) da Acquasanta, giro per Capanne di Marcarolo

partenza da Acquasanta (auto o treno), salita verso Giutte e poi discesa tecnica BC su Masone e Campoligure. Da qui si sale su strada verso le Capanne di Marcarolo sino a quando si raggiunge a sx il sentiero che porta in vetta al Pracaban (MC – salita impegnativa) sino al colle dove a dx si sale verso il Pracaban (portage/spintage di 110 m circa). Discesa verso Capanne Marcarolo (MC) poi risalita su asfalto verso i Piani di Praglia; da qui si prende sentiero per Monte Penello e, arrivati al Colle Gandolfi si scende in direzione O verso il Passo del Veleno, sino alle Giutte e quindi ritorno ad Acquasanta