Si percorre la strada per la Valle San Nicolò fino a incontrare a dx una sterrata pianeggiante che si segue fino all’incrocio con un’altra sterrata che sale ripida a dx (indicazioni Lagusel). Si raggiunge un alpeggio nei pressi del laghetto (lagusel=piccolo lago) e si prosegue in salita fino a un bivio dove si prende a sx per la Sella Palagia. Poco prima di raggiungere il valico, si taglia a sx per prati raggiungendo la croce del Pecol. Si scende per cresta al valico e da qui si prende il sentiero che cala verso il fondovalle per poi incrociare una sterrata. La si segue fino a un incrocio di sentieri dove conviene andare a dx verso il rifugio Baita delle Cascate, sito nei pressi della cascata del Rio San Nicolò (andando diritti si accorcia il percorso). Raggiunto il rifugio, non rimane che seguire la strada che riporta all’auto. Tempo indicativo di percorrenza 4h/4h 30′.