Si parte da Rocchetta Nervina … prima dell’arrivo al paese si gira a destra sulla strada sterrata molto ripida che tra olivi secolari sale in direzione nord est ( sentiero ASF 2.1.2) fino ad incontrare la strada che sale alla Sella di Gouta ( dal paese di rocchetta i vecchi sentieri che salivano alla Sella di Gouta passando per le vecchie borgate Santa Lucia , Sant’Orsola , San Vincenzo sono impraticabili e sono sentieri segnati solo sulla carta)
Raggiunto il Rifugio Sella di Gouta si continua a salire su bella sterrata in direzione Nord Ovest tenendo sempre la sterrata principale sino a giungere al Rifugio di Pau… in prossimità del rifugio e di alcune casermette ci sono due opzioni :
la prima è tornare a Rocchetta per l’ampia strada sterrata facile e veloce oppure piegare a sinistra ( cartello indicatore) verso il sentierino che si inoltra nel bosco e scende ripido raggiungendo il bellissimo ponte di Pau ( ponte romano conservato benissimo) e poi l’incredibile stretto sentiero a mezza costa che offre scorci panoramici incredibili sui sottostanti laghetti d’acqua dolce di Rocchetta per poi terminare nel centro del paese .
E’ un sentiero molto impegnativo e a tratti pericoloso e va affrontato con motivazioni particolari e rassegnazione alle frequenti discese dalla bici , ma che ha dei tratti davvero spettacolari , divertenti ed appaganti.