Salita: dal parcheggio nel tornante dopo gli alberghi di Pra Catinat si segue la strada per il rifugio Selleries (possibili scorciatoie fin da subito). Giunti nei pressi delle bergerie di Champfoulcre, dove la strada piega a est e inizia il lungo diagonale verso il rifugio, si abbandona la carrareccia e si prosegue diretti verso nord nel bosco di larici. Raggiunta una radura a quota 2050 m circa si rende evidente una traccia di sentiero che taglia a sx verso il vallone dell’Orsiera. Qui giunti, si risale il vallone fin sotto il colle omonino, quindi si piega a dx e si sale l’evidente canale fra le due cime, con picca e ramponi in caso di neve dura. Il canale ha un dislivello di circa 200 m e una pendenza massima di 40 gradi. Raggiunto il colletto e lasciate le racchette, si piega a sx (nord) e si attacca la roccisosa cresta sud della cima nord, tenendosi sul lato occidentale. Dopo un traverso delicato di alcuni metri con roccia scivolosa (chiodo), seguendo i bolli di vernice azzurra, si raggiunge in breve la cima.
Discesa: lungo l’itinerario di salita.