Mànie (Altopiano delle) da Noli, giro

Si posteggia l’auto nei pressi delle ultime case del paese , in prossimità di una piazzetta e si sale sul sentiero segnalato che sale subito molto ripido , ma ciclabile .
Si segue il disco rosso con linea bianca e si sale con una vista spettacolare sul mar Ligure sino al semaforo ( zona militare) , proseguendo in discesa si imbocca a sinistra un sentierino segnalato con una X che ci porterà con una discesa tecnica e mozzafiato sino quasi alla Punta Crena da dove si risale seguendo questa volta il sentiero segnalato con una doppia XX
In questa zona ci sono infinite possibilità e sentieri molto divertenti fatti di sali scendi che si possono percorrere a piacimento , tutti ben segnalati .
Col doppi quadrato rosso o il doppio rombo si attraversa una bella pineta e si finisce all’altopiano delle Manie dove una sosta è d’obbligo alla grotta dell’Arma ( ottima osteria nelle vicinanze con buona cucina per circa venti euro a testa).
Dalla grotta le possibilità sono infinite , verso Finale e verso Varigotti,oppure per tornare a Noli per sentieri si può risalire verso la Rocca degli uccelli per poi ritornare a Noli seguendo ancora il lungo e divertente sentiero segnalato col tondo rosso e la riga bianca ( tipo divieto d’accesso) che in modo divertente e spettacolare sepre ciclabile ci riporta a Noli .