Si segue il sentiero estivo alla volta del Monte Arlens; ve ne sono due: uno che passa di fianco la chiesetta e si addentra nel bosco con esposizione nord, ed uno che parte poco a monte della chiesetta transitando da una strada asfaltata; questo ha esposizione sud, è meglio indicato e più agevole del primo. Entrambi arrivano al Piano di Arlens che ospita l’omonima grangia (1786m).
Qui si continua per il sentiero di sx alla volta del colle della buffa ma a circa 1950m, e cioè dove il sentiero attraversa il torrente, si mantiene la sx (destra idrografica) piegando decisamente in direzione nord; ci si infila in un ripido canalino che porta sui bei pendii superiori. Questi si affrontano in una continua ascensione a dx (dir nord est) sino a quando non ci si trova sotto la verticale delle cime delle Chiose; a questo punto si prosegue con direzione nord sbucando praticamente sulla cima Orientale. La Centrale e l’Occidentale si raggiungono per facile cresta.
- Cartografia:
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Carta della Valchiusella (MU edizioni),
Scala 1:20000