Da Forcola si segue per un buon tratto la stradina nel bosco, dopo alcuni tornanti si esce all’Alpe Poverzone 1908mt. (possibilità fin qui anche di un tratto di sentiero che taglia vari tornanti). Da qui lasciata la strada, si seguono le indicazioni della palina metallica CAI presso una fontana in cemento che sale sulla dx e comincia a salire con qualche svolta nel bosco segnalato da segnavia bianco-rossi, fino a raggiungere la fascia di pascoli che si stende sotto la cima.
Salendo a vista puntando il ripido crestone si arriva facilmente alla cima del Monte Rolla 2277mt. Da qui seguiamo fedelmente il crinale su labile traccia di sentiero, scendendo verso nord-ovest ad una sella oltre la quale il sentierino risale ad un poggio, per i scendere verso nord alla Bocchetta Valdone 2176mt. Con un ripido strappo si attacca ora il crinale del Monte Canale su labile traccia, poi gradualmente la pendenza si attenua e con vari salti si raggiunge facilmente l’anticima meridionale, da qui in breve per facile cresta ci portiamo alla cima del Monte Canal 2522mt. contraddistinto da un piccolo ometto di pietre.
Per la discesa scendere a ritroso il percorso di salita risalendo il Monte Rolla, oppure più consigliato a ritroso fino alla Bocchetta Valdone 2176mt. dove si scende a dx, in direzione ovest, puntando la visibile Alpe Marscenzo 2009mt. seguendo la labile traccia di sentiero con vecchi e consumati segni di vernice che interseca la strada carrale. La si prende seguendola passando all’Alpe Prato Secondo 1939mt., arrivando poi all’Alpe Poverzone 1908mt. dove si scende a Forcola sulla strada fatta all’andata.